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Gomphrena est un genre de plante sauvage de la famille des Amaranthaceae originaire d'Amazonie. En phytothérapie, c'est sa racine, réduite en poudre, qui est utilisée.

Parfois utilisée comme ornementale, cette plante se distingue par ses fleurs, dont les pétales drus et secs rappellent la texture du papier.

Propriétés supposées

Il possèderait un effet anti-radicaux libres, anti-stress, calmant, antioxydant.

Il contient des vitamines A, E et du groupe B, ainsi que les minéraux suivants : Germanium, Sélénium, Fer, Zinc, Calcium, Manganèse, Potassium, ainsi que des Saponosides, Allantoïdes et Acides aminés essentiels...

Utilisation courante

On l'utilise pour prévenir du stress, il aurait un effet relaxant. Son action serait autant visible sur le physique que le psychique. Il serait aussi bien conseillé pour les personnes de plus de 50 ans (diminution de masse musculaire, perte de mémoire, manque de concentration...), les personnes stressées, et les sportifs (amélioration des performances musculaires).

Il diminuerait l'anxiété, lutterait contre la fatigue, l'agressivité et favoriserait le sommeil. Il permettrait aussi de stimuler la mémoire, d'augmenter sa concentration et sa lucidité. Il relaxerait les muscles en augmentant leur force. Il aurait une action bénéfique sur la digestion, car régulateur acido-basique de l’appareil digestif. Il protègerait contre le vieillissement cellulaire de la peau.

Liste d'espèces

Selon ITIS :

• Gomphrena caespitosa Torr.
• Gomphrena globosa L.
• Gomphrena haageana Klotzsch
• Gomphrena martiana Gill. ex Moq.
• Gomphrena nealleyi Coult. & Fisher
• Gomphrena nitida Rothrock
• Gomphrena serrata L.
• Gomphrena sonorae Torr.

Liens externes

• (en) Référence IPNI : Gomphrena
• (en) Référence Flora of North America : Gomphrena
• (en) Référence Flora of China : Gomphrena
• (en) Référence Flora of Chile : Gomphrena
• (en) Référence Catalogue of Life : Gomphrena L. (consulté le 11 décembre 2020)
• (fr) Référence Tela Botanica (La Réunion) : Gomphrena
• (fr+en) Référence ITIS : Gomphrena L.
• (en) Référence NCBI : Gomphrena (taxons inclus)
• (en) Référence GRIN : genre Gomphrena L. (+liste d'espèces contenant des synonymes)

Références

Guide de la Phyto-aromathérapie, Docteur Pascale ARLOT, Editions SCM s.a. ST URSANNE, CH, 2003

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На других языках

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[es] Gomphrena

Gomphrena[1][2] es un género de plantas de la familia Amaranthaceae. Comprende 301 especies descritas y de estas, solo 138 aceptadas.[3]

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- [fr] Gomphrena

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[ru] Гомфрена

Гомфре́на (лат. Gomphrena) — род двудольных цветковых растений, включённый в семейство Амарантовые (Amaranthaceae).

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